Semaine du Trail Vous allez aimer courir avec nous !

Du 29 juillet au 5 août 2017

Fan de course à pied, trail, running ou tout simplement adepte de nouvelles sensations. Pendant la semaine du Trail / Running, vous découvrirez cette pratique avec des professionnels qui vous conseillerons grâce à des activités organisées tous les jours.

 

Alors… prêts ? Partez !

Bon plan :


Cliquez sur l’image pour voir en grand
Réservez votre séjour trail du 29 Juillet au 05 Août par Arêches Beaufort Réservations qui comprend :
– Hébergement en location de meublé de votre choix
– Toutes les activités de la « Semaine Trail » dont la participation au Trail Frison Roche

 

Nous vous offrons un Pack trail (T-shirt, casquette, goodies), ainsi que l’inscription au Trail Frison Roche

A partir de 170€ / pers

 

Réserver le séjour tout compris en ligne

Programme de la semaine

Tout au long de la semaine :

 

17h00 – 18h30 : Rendez-vous sur le Camp de Base Trail , centre village pour vous informer sur les parcours trail, programme…
– Venez tester la ceinture révolutionnaire « Sammie » au magasin Montagne

Dimanche 30 Juillet

 

17h00 : Pot d’accueil Station – Le Planay


18h00 : Montée verticale de 3.2km pour 700m de D+-. Départ 18h00Comptant pour le challenge vertical du Beaufortain
Tarif 10€/pers

Lundi 31 Juillet

 

Sortie encadrée par 5e Element
Accompagnatrice en montagne spécialiste du trail

 

9h – 13h : parcours trail et conseils techniques « comment mieux gérer la descente »
14h – 16h : analyse de la foulée avec vidéo, circuit training spécifique
Tarif : 30€ /pers

Mardi 1er Août

 

17h00 : Trail des Marmots – Course de trail pour enfants de 5 à 11 ans à Arêches.
Inscriptions gratuites. Départ à 17h30

Mercredi 2 Août

 

Dès 9h00 : Sortie trail avec les athlètes du Team Scott
A partir de 14H30 : Salon des marques et test de matériels et nutrition
Découverte des Chaussures, bâtons en test dans les magasins partenaires – Arêches.

Jeudi 3 Août

 

Sortie encadrée par 5e Element
Traileur

 

9h00 – 13h00 : sortie trail et conseils généraux
Pique-nique le midi à la charge de chacun

14h00 – 16h00 : ateliers de proprioception, exercices « technique de pied », stretching
Tarif : 30€/pers

20h00 : Projection Film « Free to run » – Salle de la Chaudanne
Tarif : 4€/pers

Vendredi 4 Août

 

Journée libre

Samedi 5 Août

 

16ème Trail Frison Roche. Plus d’infos

 

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