Trail en Beaufortain : stage découverte

Vous pratiquez régulièrement de grands parcours de randonnée montagne, vous pratiquez le running tout au long de l’année ? Partez à la découverte du trail dans un cadre majestueux et authentique, aux portes du Mont-Blanc.


Réservez votre séjour


Dates

  • Du 18/06 au 25/06/2016,
  • Du 23/07 au 06/08/2016.
  • Du 07/09 au 10/09/2016,

Ce séjour vous propose une première approche du trail, suivant un programme adapté à une découverte du running en montagne. Les parcours sélectionnés suivent des chemins de randonnées / piste d’alpages et hors sentier pour une expérience totale !


Vous serez accompagné par Thierry, accompagnateur de montagne et diplômé pour la pratique de marche sportive/trail en montagne.


Le séjour Comprend :

  • L’encadrement sur 5 jours avec assistance technique, conseils, briefings des journées, suivi technique,
  • Possibilité de tester bâtons et chaussures en partenariat avec le magasin Montagne,
  • Votre pack d’accueil « Runner d’Arêches-Beaufort » offert à votre arrivée,
  • Groupe de 4 à 8 pers ( 4 participants minimum).


PROGRAMME :

Jour 1 :

Parcours secteur Mont Coin : prise de contact et sortie D+ 700m. Au départ Du lac des Fées. (approche en voiture)
8H30/12h30 (10 à 12 kms)

Jour 2 :

Sortie D+1000m secteur Vallon du Dard
8h30/14h00

ou Jour 2 :

Journée parcours sur grande journée D+ 1000m (descente en partie en télésiège). Au départ du planay.
8h30/14h00

Jour 3 :

Matinée éveil musculaire sortie 1h00 – journée récupération. Aprés-midi : test sur montée sèche des Arolles D+ 700m/3,2 kms

Jour 4 :

Parcours sur secteur Roselend D+1500m secteur lac de Mya. Au départ du Cormet de Roselend.(approche en voiture).
8h00/15h00

Jour 5 :

Parcours de récupération en matinée de 9h00 à 12h00

Après-midi récupération avec :

  • accès sauna espace forme à Arêches (en option en supplément),
  • Test bâtons + chaussures (à confirmer avec le magasin montagne),
  • visite de la copperative de beaufort.

Les temps de parcours sont donnés à titre indicatif, les conditions météo pourront influer sur le programme et les horaires

Le mot du prestataire :

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